פילה הרינג מתובל קפוא עם ביצי
תכונות
- צֶבַע:אדום、צהוב、ירוק
- טַעַם:שילוב של ביצי הרינג וביצי לול עם צבע אטרקטיבי, רענן אך לא דגי, מרקם רב-שכבתי, פריך ומתוק.
- מרכיב תזונתי:להרינג, העשיר בפוספוליפידים, השפעה מופלאה על בריאות הלב וכלי הדם, מוריד בהדרגה את לחץ הדם ומאט את קצב טרשת העורקים, ומשפיע לטובה על התפתחות מוחו של העובר במהלך ההריון; בנוסף, תכולת הסידן העשירה של הרינג יכולה למנוע אוסטאופורוזיס.
ביצי קפלין, עשיר במינרלים, יסודות קורט וחלבונים, משפיע לטובה על בריאות העור וטיפוח העור. יש לו גם השפעה של ניקוי הכבד והסרת אש והבהרת העיניים, במיוחד לעיניים של ילדים קטנים.
מתכון מומלץ
הרינג פרוס עם סושי ביצי דגים
מכינים פילה הרינג מתובל טרי וקפוא עם ביצי. מכינים אורז סושי, וילונות סושי במבוק, אצות וכלים אחרים כמו סכינים, תבניות וכו'. מניחים את פילה הרינג המתובל הקפוא עם ביצי על האורז הפחוס ומגלגלים ופורסים אותם עם רוטב לסלט, קטשופ, רוטב וואסבי וכו'. או מערבבים את פילה הרינג המתובל הקפוא עם ביצי לתוך האורז ומניחים אותו בתבנית כדי ליצור צורה משלכם של סושי.
הרינג פרוס עם סלט ביצי דגים
הכינו מרכיבים של פירות ים כמו סלמון, סרטנים וירקות חיים כמו עלי שיסו וחסה המשתלבים היטב עם פילה הרינג מתובל קפוא עם ביצי. מוסיפים את המרכיבים המוכנים לרוטב ומערבבים יחד לארוחה טעימה ודלת קלוריות שמתאימה לאלו. בדיאטה.
